نکات مهم در انتخاب رنگ روتختی

انتخاب رنگ روتختی و تاثیر آن بر کیفیت خواب

چرا داشتن خواب کافی اینقدر اهمیت دارد؟ بیشتر مردم تصور می‌کنند در هنگام خواب بدن و مغز به حالت استراحت می‌رود. اما این عقیده کاملا اشتباه می‌باشد.

در واقع، هنگامی که بیدار هستید، مدام کارهایی انجام می‌دهید که به تمرکز و انرژی بسیار زیادی نیاز دارد. بدن برای سالم ماندن چیزهایی بسیار زیادی می‌خواهد. بدن هر شب در خواب به حالت نگهداری فرو می‌رود. اگر نخوابید، چیزهایی نمی‌توانند اتفاق بیافتند.

برای مثال، رویاها خاطرات شما را تحکیم می‌کنند تا بتوانید روز به روز رشد کنید. به علاوه، تولید هورمون‌ها و چیزهای دیگر فقط هنگامی که خواب هستید انجام می‌شوند. اگر به اندازه کافی نخوابید، با مشکلات سلامتی و همچنین با اضافه وزن رو به رو خواهید شد.

درست است که انتخاب رنگ روتختی نادرست مشکلات خواب به همراه نخواهد داشت، اما تاثیرات منفی بر روی کیفیت خواب شما می‌گذارند.

ساخت فضایی مناسب برای خواب

خواب خوب فقط با داشتن رو تختی نرم و با کیفیت تضمین نمی‌شود. درست است که فاکتورهای زیادی در داشتن خواب خوب دخیل هستند اما ممکن است تاثیر رنگ را در نظر نگرفته باشید. در حقیقت، ثابت شده است که رنگ به اندازه مواد و کیفیت رو تختی باعث آرامش می‌شود. رنگ رو تختی و دیوار اتاق خواب می‌تواند بر آرامش ذهن شما تاثیر بگذارد.

استفاده از رنگ

رنگ‌ها تاثیرات روانشناسی و حسی در ذهن ما می‌گذارند. درست است که برخی از این تاثیرات نتایخ آموزش دز جامعه است اما بیشتر آن‌ها از غریزه و ذات افراد نشات می‌گیرد. ما انسان‌ها به ترکیب‌های خاص رنگ واکنش نشان می‌دهیم و برخی از آن‌ها برایمان خوشایند هستند.

محرک‌ها احساسات مختلفی در ما برمی‌انگیزند. رنگ‌ها می‌توانند مشکلات مختلفی را در ما ایجاد کنند. رنگ‌های نامناسب بینایی را تخت تاثیر قرار می‌دهند و باعث ایجاد سردردهای شدید و احساسات منفی مانند ناراحتی، اضطراب، ترس و عصبانیت می‌شوند. همه اینا می‌تواند منجر به بی‌خوابی شود.

ممکن است در هنگام انتخاب رنگ روتختی آن را کوچک بشمرید و در تصمیم گیری دقت به خرج ندهید. اما به یاد داشته باشید که حزئی‌ترین بخش دکوراسیون شما می‌تواند تاثیر کل فضا را تغییر دهد.

به همین دلیل است که محبوب‌ترین انتخاب رنگ روتختی ، سفید عاج و قهوه‌ای روشن یا بژ می‌باشد. درست است که این رنگ‌ها لکه‌ها رو خوب نمی‌پوشانند ولی تقریبا با هر دکوراسیونی مطابقت دارند بدون اینکه چشم را خسته کنند و یا اثر بدی بر روی ذهن بگذارد.

اما سوال اصلی اینجاست که آیا این رنگ‌ها واقعا بهترین انتخاب رنگ روتختی هستند؟ آیا این رنگ‌ها که 90 درصد روتختی‌ها را تشکیل می‌دهند واقعا بهترین انتخاب برای اتاق شما هستند؟ برای پاسخگویی به این سوال و آشنایی با گزینه‌های دیگر در ادامه با ورونیکا همراه باشید.

بهترین احساس

علیرغم شخصیت و علایق شما، تم خاصی وجود دارند که می‌خواهید اتاقتان بر اساس آن طراحی شود. اول از همه، از خستگی دید باید اجتناب کنید. خستگی دید به این معنی است که نباید اتاق خود را زیادی شلوغ کنید و یا رنگ‌هایی را با هم ترکیب کنید که در کنار هم مناسب نیستند و به هم نمی‌آیند.

همچنین، رنگ‌های روشن در صوزتی که زیاد استفاده شوند نیز می‌توانند همین تاثیر را داشته باشند. اتاق خواب می‌بایست آرامش بخش باشد و حس راحتی را به شما القا کند. اتاق خواب مکانی برای استراحت است. به همین منظور، باید از ترکیب رنگ‌هایی استفاده کنید که چنین اتمسفری را خلق می‌کنند.

در آن واحد، برای اینکه می‌بایست صبح زود بیدار شوید و زندگی پرمشغله خود را ادامه دهید، رنگ‌های اتاق خواب بهتر است از ترکیباتی تشکیل شوند که بهره‌وری را در شما افزایش می‌دهد و شما را برای آغاز روز کاری آماده می‌سازند.

بیشتر بخوانید : سرویس روتختی لوکس برای مشکل پسندان