طراحی و انتخاب استایل خانه تجربه بسیار دلپذیری است. اما گاهی اوقات استرس زیادی به ما وارد کند. نشان دادن سلیقه و شخصیت خود توسط دکوارسیون منزل باعث میشود احساس بسیار خوبی داشته باشیم. در این پروسه برخی از افراد بسیار درگیر جزییات میشوند و در مورد تمام جنبههای طراحی منزل مخصوصا اتاق خوابشان دقت زیادی به خرج میدهند. انتخاب رنگ روتختی
از طرفی دیگر، برخی دیگر موارد بسیار پر اهمیت را نادیده گرفته و به تنها به کلیات توجه میکنند. هنگامی که میخواهید استایل مشخصی را در منزل خود پیاده کنید، رنگ بسیار اهمیت دارد. بعضی اوقات جزئیترین چیزها بیشترین ارزش را دارا هستند. رنگها تاثیرات روانشناسی بر روی مغز میگذارند. به همین دلیل، میبایست بسیار دقت کنید که از چه طیف رنگی برای گذاشتن چه تاثیری میخواهید استفاده کنید. یکی از سختترین کارها، انتخاب رنگ روتختی میباشد. ممکن است این انتخاب بسیار ساده و کم ارزش به نظر برسد اما به معنای واقعی میتواند کل تم و استایل اتاق خوابتان را تغییر دهد. بنابراین از کجا بفهمیم بهتربن انتخاب برای ما چیست؟
اتاق خواب
مهمترین بخش تعیین دکوراسیون اتاق خواب، انتخاب استایل آن است. اتاق خواب برای برخی از افراد مکانی امن برای پناه گرفتن از دنیای بیرون و فکر کردن میباشد. در حالی که برای برخی دیگر مکانی است که میتوانند با همسرشان تنها باشند. بعضی از افراد در اتاق خوابشان دفتر کار ایجاد کردهاند. در حالی که عدهای دیگر از تجهیزات ورزشی در آن بهرهمند میشوند. اما مهمترین وسیله اتاق خواب تختی است که روی آن میخوابید. هنگام تعیین دکوراسیون اتاق خواب به خاطر داشته باشید که استفاده اصلی این اتاق برای استراحت و خواب شما میباشد. به همین منظور میبایست رنگهایی را انتخاب کنید که به داشتن خوابی راحت کمک میکنند.
اهمیت خواب در هنگام انتخاب رنگ روتختی
چرا داشتن خواب کافی اینقدر اهمیت دارد؟ بیشتر مردم تصور میکنند در هنگام خواب بدن و مغز به حالت استراحت میرود. اما این عقیده کاملا اشتباه میباشد.
در واقع، هنگامی که بیدار هستید، مدام کارهایی انجام میدهید که به تمرکز و انرژی بسیار زیادی نیاز دارد. بدن برای سالم ماندن چیزهایی بسیار زیادی میخواهد. بدن هر شب در خواب به حالت نگهداری فرو میرود. اگر نخوابید، چیزهایی نمیتوانند اتفاق بیافتند.
برای مثال، رویاها خاطرات شما را تحکیم میکنند تا بتوانید روز به روز رشد کنید. به علاوه، تولید هورمونها و چیزهای دیگر فقط هنگامی که خواب هستید انجام میشوند. اگر به اندازه کافی نخوابید، با مشکلات سلامتی و همچنین با اضافه وزن رو به رو خواهید شد.
درست است که انتخاب رنگ غیر مناسب برای روتختی مشکلات خواب به همراه نخواهد داشت، اما تاثیرات منفی بر روی کیفیت خواب شما میگذارند.
ساخت فضایی مناسب برای خواب
خواب خوب فقط با داشتن رو تختی نرم و با کیفیت تضمین نمیشود. درست است که فاکتورهای زیادی در داشتن خواب خوب دخیل هستند اما ممکن است تاثیر رنگ را در نظر نگرفته باشید. در حقیقت، ثابت شده است که رنگ به اندازه مواد و کیفیت رو تختی باعث آرامش میشود. رنگ رو تختی و دیوار اتاق خواب میتواند بر آرامش ذهن شما تاثیر بگذارد.
استفاده از رنگ
رنگها تاثیرات روانسناسی و حسی در ذهن ما میگذارند. درست است که برخی از این تاثیرات نتایخ آموزش دز جامعه است اما بیشتر آنها از غریزه و ذات افراد نشات میگیرد. ما انسانها به ترکیبهای خاص رنگ واکنش نشان میدهیم و برخی از آنها برایمان خوشایند هستند.
محرکها احساسات مختلفی در ما برمیانگیزند. رنگها میتوانند مشکلات مختلفی را در ما ایجاد کنند. رنگهای نامناسب بینایی را تخت تاثیر قرار میدهند و باعث ایجاد سردردهای شدید و احساسات منفی مانند ناراحتی، اضطراب، ترس و عصبانیت میشوند. همه اینا میتواند منجر به بیخوابی شود.
ممکن است در هنگام انتخاب رو تختی آن را کوچک بشمرید و در تصمیم گیری دقت به خرج ندهید. اما به یاد داشته باشید که حزئیترین بخش دکوراسیون شما میتواند تاثیر کل فضا را تغییر دهد.
به همین دلیل است که محبوبترین رنگ روتختی سفید عاج و قهوهای روشن یا بژ میباشد. درست است که این رنگها لکهها رو خوب نمیپوشانند ولی تقریبا با هر دکوراسیونی مطابقت دارند بدون اینکه چشم را خسته کنند و یا اثر بدی بر روی ذهن بگذارد. اما سوال اصلی اینجاست که آیا این رنگها واقعا بهترین رنگ رو تختی هستند. آیا این رنگها که 90 درصد روتختیها را تشکیل میدهند واقعا بهترین انتخاب برای اتاق شما هستند؟ برای پاسخگویی به این سوال و آشنایی با گزینههای دیگر در ادامه با ورونیکا همراه باشید.
بهترین احساس
علارقم شخصیت و علایق شما، تم خاصی وجود دارند که میخواهید اتاقتان بر اساس آن طراحی شود. اول از همه، از خستگی دید باید اجتناب کنید. خستگی دید به این معنی است که نباید اتاق خود را زیادی شلوغ کنید و یا رنگهایی را با هم ترکیب کنید که در کنار هم مناسب نیستند و به هم نمیآیند. همچنین، رنگهای روشن در صوزتی که زیاد استفاده شوند نیز میتوانند همین تاثیر را داشته باشند. اتاق خواب میبایست آرامش بخش باشد و حس راحتی را به شما القا کند. اتاق خواب مکانی برای استراحت است. به همین منظور، باید از ترکیب رنگهایی استفاده کنید که چنین اتمسفری را خلق میکنند.
در آن واحد، برای اینکه میبایست صبح زود بیدار شوید و زندگی پرمشلغه خود را ادامه دهید، رنگهای اتاق خواب بهتر است از ترکیباتی تشکیل شوند که بهرهوری را در شما افزایش میدهد و شما را برای آغاز روز کاری آماده میسازند.
آیا جنسیت در انتخاب رنگ روتختی تاثیرگذار است؟
برخی از رنگها برای خانمها جذابتر هستند. برای مثال، خانمهای از رنگهای روشن بیشتر خوششان میآید. در حالی که، مردان بیشتر از رنگهای مشکی طرفداری میکنند. بنابراین از اتاقتان با همسرتان مشترک است چگونه باید رنگ را انتخاب کنید؟
رنگهای خنثی در اتاق میتواند به شما در این مسیر کمک میکند و ترکیب فضای مشکی و سفید میتواند سلیقه هر دو نفر را ارضا کند.
هدف نهایی
اگر در خواب به مشکل برخوردهاید، بهتر است رنگ اتاق و روتختی خود را به گونهای انتخاب کنید که خواب با کیفیت شما را تضمین کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده، افرادی که در اتاق خوابشان از رنگ آبی استفاده میکنند، بهترین خواب را تجربه خواهند کرد. بنابراین میتوانید از طیفهای مختلف رنگ آبی در اتاق خوابتان استفاده کنید.
رنگ رو تختی به سلیقه افراد بستگی دارد، درست است که برخی از رنگها کیفیت خواب را بهبود میبخشند اما اگر رنگهایی که دوست دارید مزاحم خواب شما نشوند و در خواب هیچ مشکلی نداشته باشید، رنگ سلیقهای خود را برگزینید. همانطور که برای انتخاب رنگ روتختی تصمیم میگیرید، از رنگهای روشن برای تم آن اجتناب ورزید.
هیچ جواب درستی برای این سوال که” بهترین رنگ روتختی چیست؟” وجود ندارد. اما با خواندن این مقاله متوجه شدید که رنگها میتوانند تاثیرات مثبت و یا منفی بر ذهن داشته باشند و برخی احساسات را در ما برانگیزند. بنابراین اکنون میتوانید با اطلاعات بیشتری رنگ روتختی خود را انتخاب کنید. انتخاب شما میبایست سلیقه شخص شما و همسرتان را نشان دهد و همچنین در داشتن خوابی با کیفیت شما را یاری سازد.